頑固 な 便秘 解消 法

頑固な(ひどい)便秘の解消法!下剤の怖い副作用を知るべき!

頑固な(ひどい)便秘の解消法!下剤の怖い副作用を知るべき!

 

私にも便秘が治せた!!実際に試しました!
頑固な便秘を治したいならコレ!
私が頑固な便秘を治せたベスト1!

 


 

 

私の便秘スペック
・出ても週1回
・しかもコロコロウンチ
・時には1時間以上便座に座ることも・・・
・たまに便秘でおなかが痛くなる

 

どんなに力んでも出ない・・・・
昔は便座に1時間以上も座っていることもありました。
ある時コー●ックがいいと友人から聞いて試してみたのですが、凄くおなかが痛くなって挫折
下剤の恐ろしい副作用とは?

 

本で便秘のことを調べると私の場合は
どうやら腸の活動する力が弱まっているシカンセイベンピというタイプのようでした。

 

そこで腸の動きを良くするには?を調べて2つの方法を試しました。
参考サイト:便秘に効くお茶

 

1つはまずは出したいという時には便秘のお茶

 

2つ目はじっくり腸内環境を整えるやりかた

 

お友達に協力してもらって便秘商品を試してみました。

 

試したのはこのお茶やオリゴ糖です。

 

・桃花スリム・するっ茶・カイテキオリゴ・するっと抹茶・おなか端麗・特選養麗健茶
この5つを使用しました。

 

私はイチヂク浣腸を使った経験があります。昔から便秘で悩んでいたんですが、便秘薬は怖くて使ったことがありませんでした。いろんなお茶を試してもみましたが効果はイマイチでした。もう体質だし仕方ないのかな?なんて諦めかけていたとき、出産で使用したイチジク浣腸を思い出しました。私は2回出産をしていますが2回とも帝王切開です。手術の前日から入院するんですが浣腸で全部出してしまうんです。これの効果はすごかったなと思い出し、早速薬局へ行ってイチジク浣腸を購入しました。1回浣腸したら5分以内に、猛烈な便意をもよおし全部出ちゃったという感じです。これはかなりすっきりして頑固な便秘で悩んでいる人にはぜひ使ってほしい最強アイテムです。でもあまり使いすぎるのもどうかなという思いがあるので、普段はなるべく便秘を解消できるような食生活と運動をして月に1回くらい使うようにしています。こんなにもお腹の中にたまっていたのかというくらい出ちゃいますね。体重も1kgくらい浣腸後は減っちゃうんですよ。よほど頑固な便秘に困っていない限りは正直使いたくないと思っています。ビオフェルミンという言葉を聞いたことがありますか?こちらはいわゆる整腸薬で、便秘解消にも効果的だといわれているものなのです。ビオフェルミンを飲むことにより、しっかりと腸内環境を整えてくれ、しっかりと便秘を解消してくれる、という整腸薬。最近では、結構このビオフェルミンに頼って便秘を改善して生活されている方も多いのではないのでしょうか?しかし、どうしてそこまでビオフェルミンが便秘に悩まれている方の支持をこれほどまで厚くもっているのでしょう。まず、ビオフェルミンは嬉しいことに比較的購入しやすい状態にあるのも、便秘改善を求める支持者に支持されている要因のひとつであるといえます。やはり気軽にすぐ購入できるし、お手軽感があるので、より親しみやすいのでしょう。また、11歳からも飲むことのできるビオフェルミンも販売されているということから、小さい子でも安心して飲むことができるという面でも人気があるようですね。このように気軽に手にすることができ、安心して飲め、効果もしっかりと実感することもできるので、ビオフェルミンは便秘で悩まれている方の支持を上げているというわけなのです。毎日ビオフェルミンで、しっかりとお腹の調子を正常にすることも、便秘を引き起こさせないコツであるのではないでしょうか。

 

 

 

 

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